Spaß an Bewegung statt Gesundheitszweck: In diesem Unterrichtsprojekt reflektieren Jugendliche ihr eigenes Ess- und Bewegungsverhalten und erleben, wie sie ihre Leistungsfähigkeit und ihr Wohlbefinden durch Ernährung und Sport beeinflussen können.

Damit unterstützt das Material Lehrkräfte bei der aktiven Gesundheitsförderung und gibt ihnen Hilfen und Anregungen für den projektorientierten Unterricht und die Gestaltung von Projektwochen. Der Baustein enthält Hintergrundinformationen zur Unterrichtsvorbereitung, 30 Übungen, neun Arbeitsblätter. Drei Projektbeispiele mit verschiedenen Schwerpunkten werden dem facettenreichen Thema gerecht und können je nach Interessen der Schüler/-innen mit überschaubarem Arbeitsaufwand durchgeführt werden.

Die Schülerinnen und Schüler
• entwickeln selbst Wege zu einer bedarfs- und bedürfnisgerechten Ernährung, die sie im Alltag umsetzen können,
• erfahren, wie sie ihre Leistungsfähigkeit und ihr Wohlbefinden durch Training und Ernährung verbessern können,
• können Spaß an Bewegung und der eigenen körperlichen Leistung erleben,
• erkennen gesundheitsschädliche Maßnahmen zur Beeinflussung der eigenen Figur,
• erfahren gesundheitsfördernde Möglichkeiten zur Unterstützung der eigenen Körperzufriedenheit (und damit auch des Selbstbildes),
• erkennen ihre Stärken im Hinblick auf Bewegung,
• nutzen biografische Bezüge als wichtige Ressourcen für die Motivation zu mehr Bewegung,
• entwickeln Kompetenz und damit Sicherheit bei der Projektumsetzung.

3 Projektvorschläge, 30 Übungsvorschläge, 9 Arbeitsblätter

Sek. I (7.-8. Klasse)
Sek. I (9.-10. Klasse)
Sekundarstufe II


Sport
Biologie
Ernährungslehre
Projektarbeit

SchülerInnen von 14 bis 16 Jahren.